International School Peñsicola

PILKO PACO, Informe uso pedagógico

Pilko Paco es una de las herramienta que utilizamos en las clases de Educación
Emocional.

En estas clases queremos identificar las emociones (positivas / negativas), ser
conscientes de ellas y desarrollarlas de manera apropiada, tanto en nosotros mismos
como en los demás.

Para llevar a cabo este proceso, utilizamos múltiples recursos. Pilko Paco es uno de
ellos. Nos permite trabajar aspectos tan importantes como el control emocional, la
respiración y la concentración. Nos ayuda en este proceso de “tomar consciencia” (qué
sentimos), aclarar nuestro pensamiento y mejorar nuestra conducta.

Además nos permite trabajar con nuestr@s alumn@s la manera de enfrentarse a las
tensiones y a los problemas desde la tranquilidad y desde la capacidad de reflexionar
que proporciona el saber relajarse.

Una actividad ejemplo sería:
Exponemos una situación donde un niñ@ ha actuado de manera impulsiva. Analizamos
dicha situación, las emociones que intervienen y la respuesta dada. Valoramos dicha
respuesta y debatimos sobre si ha sido correcta o no. Cuando consensuamos que no
ha sido correcta, proponemos posibles soluciones apropiadas. Una de ellas incluye el
uso del Pilko Paco (recordamos su uso: búsqueda de la piedra, respiraciones profundas,
consciencia de nuestra relajación, concentración,…). Finalizamos la sesión dedicando
unos minutos a la relajación ayudados del Pilko Paco. Nos colocamos sentados en el
suelo, formando un círculo y empezamos a relajarnos y concentrarnos. Utilizamos tres
Pilko Paco para toda la clase, por lo que los vamos compartiendo (esto nos permite
valorar la ayuda que nos ofrece Pilko Paco). Antes de regresar a nuestros asientos, nos
aplaudimos y felicitamos por el trabajo bien hecho.

En definitiva, es una herramienta muy efectiva, ya que nos ayuda a relajarnos, a
concentrarnos y en definitiva a ser felices, ya que consideramos que la relajación de una parte

muy importante para lograr una vida feliz.

 

Arantza Esteve – Psicóloga infantil & juvenil